40代からの健康クラス 新規開講
40代からますます健康で疲れない身体になりましょう!
身体の中心=丹田を鍛え、力を抜いていきます。
脳と身体がつながり、認知症予防にもなります。
67歳でパワーあふれる香瑠鼓がわかりやすく教えます。
毎月第2・第4水曜 14:30~16:00
- 6月の開講日は6/12(水)、6/26(水)です。
- 5月までこの時間に開講していた振付初級クラスは終了します。
40代からますます健康で疲れない身体になりましょう!
身体の中心=丹田を鍛え、力を抜いていきます。
脳と身体がつながり、認知症予防にもなります。
67歳でパワーあふれる香瑠鼓がわかりやすく教えます。
0コメント